Kismamáknak

Rendszeres kismama programok Újbudán, kismama torna, kismama jóga, várandós tánc a XI. kerületben

tűsarok
Kismama jóga - egy lágy, megengedő óratípus, melynek lényege, hogy felkészítse a kismamákat fizikailag és mentálisan a várandósság egészére. Tűsarok és Tornacipő Brassó út 91., 20/217-9055
tűsarok
Kismama csinosító torna – Ha a várandósságod alatt is fontos számodra a nőiesség megőrzése, akkor ezt pont neked találták ki! Tánc alapú torna kismamákra szabva. Tűsarok és Tornacipő, Brassó út 91., 20/217-9055
 kismamajoga
Kismama jóga – hangolódj a babádra. A kismamajógát azoknak ajánlom akik a befelé-, az önmagunkra figyelésben találják meg a kiegyensúlyozottság a testi és szellemi béke titkát. Tara Jógastúdió. 20 501 5553, XI. Baranyai tér 4. 4/3.
kelenfalogokicsi
Kismama torna: A terhesség ideje alatt is fontos a mozgás. A terhes tornán nincs ugrálás, nincs kemény izomerősítés. Nyugodt mozdulatokból álló, tornát végzünk. Kelenfa, Tétényi út 72/b, 30-33-51-427
 mamakor Szülésfelkészítés másképp – avagy ami a kórházi előadásokból kimarad. Várunk egyedül, pároddal vagy csoportunkba, hogy feltehesd a legfontosabb kérdéseidet! www.mamakor.hu  kelenfalogokicsi Kismama jóga: Baba és mama közötti harmónia, mely minden leendő anyukának javallott, aki egészséges várandósságra, könnyű szülésre vágyik. Kelenfa, Tétényi út 72/b, 30-33-51-427